幸呼来[さっこら]ブログ

生き方は楽しさ追求型

「ダイエット」の記事一覧

グルテンフリー食ダイエット

脱小麦粉!グルテンフリーダイエット始めました

ただ今の体重65.6kg。ああ・・・ラーメン、パン、ピザが食べたい・・・。 5月1日から「糖質制限ダイエットするぜ」宣言をしている私ですが、それと同時に取り組んでいるものが、小麦粉を食べないグルテンフリーダイエット。 小麦粉を食べない生活を送れば、痩せやすい体質になったり肌がきれいになるらしいのだ。
糖質制限ダイエット

糖質制限食品でダイエット始めました

毎年冬に太るんですよね、わたし。 ダイエットしなきゃ~と言うと、いろんな人から「え~、その体型でする必要無いじゃん」と言われるのですが、脱ぐと意外と凄いんですよ・・・、腹がね( ˘ω˘ )ポヨヨン。 ということで今流行りの糖質制限食品でダイエット始めました。