私のダイエットの味方になってくれた食べ物たち 公開日:2014年6月19日 ダイエット 今日の朝に体重計測したら63.2kgになっていました。 体重66.8kgの状態で5月から始めたダイエットですが、目標の63kgまで目前です。 最初の1か月は空腹感がシンドかったのですが、低カロリーダイエット食のおかげでど […] 続きを読む
糖質制限食品でダイエット始めました 公開日:2014年5月11日 ダイエット 毎年冬に太るんですよね、わたし。 ダイエットしなきゃ~と言うと、いろんな人から「え~、その体型でする必要無いじゃん」と言われるのですが、脱ぐと意外と凄いんですよ・・・、腹がね( ˘ω˘ )ポヨヨン。 ということで今流行りの糖質制限食品でダイエット始めました。 続きを読む