「もやし」の記事一覧

もやしにまともな栄養があるなど信じぬ！ だって安すぎだし「もやしっ子」という皮肉った言葉まであるくらいだ。 NAVERまとめでは「実は美容に効果あり？『もやし』は優秀すぎる野菜だった」なんて芸能人のようにもてはやして「もやしは栄養豊富！」という記事を見かけたのだが、「栄養があるか」といえばそりゃぁ「ある」だろう。しかし、どれだけ栄養があるかが問題ではないだろうか。 ということで、今回はもやしの栄養素を他46種類の野菜と比較して丸裸にしてやることにする。