「胸郭出口症候群」の記事一覧

30代にもなると周囲の方々から「肩が凝った」「腰が痛い」などよく聞くようになりました。 そういう方々の肩こり・腰痛対策法を聞くと、マッサージに行く、温泉、湿布や薬と効くことが多いんですよね。やっている本人も感じているとは思いますが、効果は一時的なもので、すぐにまた肩こり・腰痛は起こります。 で、一番の対策法である「筋トレはしていますか？」と聞くと、「筋トレする時間が無い」と答える人が多いんですね・・・、そんなわけはない。

パソコンを触ると手や指先がしびれて痛くなる・・・ その症状、もしかしたらパソコンの使い過ぎによる胸郭出口症候群かもしれません。