腰痛・肩こり持ちの人は椅子に投資すべき
ドイツ製の椅子・ウィルクハーンの「ON」を買って1か月使用してみた感想ですが、 椅子でこうも体調が変わるのか！ ってぐらい肩こりや腰が快調です。とんでもなく高価だし、他の人から見たら「そんな買い物してバカじゃない？」って […]
「腰痛」の記事一覧
ウィルクハーンの「ON」を格安で購入できた
ハイテクのオフィスチェア、ウィルクハーンのON（175-7HAWS2）を格安で購入出来ました。通販バンザイです。地方は高過ぎです、ごめんなさい。
ぎっくり腰になる人は単に運動不足なだけ
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narumiさんのブログを読んで知ったのですが、ぎっくり腰のことをドイツ語でHexenschuss（魔女の一撃）と言うらしい。
narumiさん、ぎっくり腰になったことで使用しているアーロンチェアが体に合わないと言っていますが、単に運動不足なだけでしょう。
身体の不調を道具のせいにしはじめた時点で、身体が弱っているということを理解すべきだと思います。道具のせいで体の不調が起こるのは二次的なものであって、一時的な原因になっているものは解決されずに、何回も同じことを繰り返す人を結構見ています。
自分もそうだったんですけどね。
病気とうまく付き合うって？
「病気とうまく付き合う」という言葉を、どういう意味に考えているでしょうか？
私が胸郭出口症候群や酷い腰痛を患って慢性化してしまった時、「うまく付き合うってどういう意味？辛い病気となんか付き合えるか！」とよく思っていました。
筋トレする時間が無い？そんなわけはないです
- 公開日：
30代にもなると周囲の方々から「肩が凝った」「腰が痛い」などよく聞くようになりました。
そういう方々の肩こり・腰痛対策法を聞くと、マッサージに行く、温泉、湿布や薬と効くことが多いんですよね。やっている本人も感じているとは思いますが、効果は一時的なもので、すぐにまた肩こり・腰痛は起こります。
で、一番の対策法である「筋トレはしていますか？」と聞くと、「筋トレする時間が無い」と答える人が多いんですね・・・、そんなわけはない。