マナ ｜ ページ 4 ｜ 幸呼来[さっこら]ブログ

幸呼来[さっこら]ブログ

生き方は楽しさ追求型

「投稿者: マナ」の記事一覧

手の指を骨折した際の対処法

  • 更新日：
  • 公開日：
盛岡さんさ踊りの派遣で、調子乗りすぎてブンブン動いてたら、太鼓と撥の間に親指挟んで骨折してしまいました。 挟んだ瞬間「フギャァーー！！」って思ってたけど、演舞中だったので終わるまでなんとか叩き通しました(›´ω`‹ ) […]
続きを読む
筋肉の回復を速くするには

筋肉の回復を50％増で速くする方法（私の経験と体感で）

  • 更新日：
  • 公開日：
私が効果を感じている筋肉の回復速度を速める方法は以下の５つ。 プロテインをしっかり飲む 適度に糖質を摂る ちょい熱めのお湯で入浴 適度なストレッチ 睡眠時間を８時間はとる 1.プロテインをしっかり飲む プロテインの常飲は […]
続きを読む
文鳥が手に来なくなったら

嫌われた？文鳥が手に来なく逃げ回るようになったら確認すること

  • 更新日：
  • 公開日：
ここ２週間ほど、我が家の文鳥が手にほとんど乗らないし、足元に指を差し伸べても乗って来ない。 さらに毎晩の習慣だった「撫でて～」とも来なくなりました（悲）。 仕事の忙しさにかまけて、しっかり遊んであげなかったからかな～。嫌 […]
続きを読む
肩こりしにくいノートＰＣ

ノートパソコンって肩凝りません？こんなの開発してくれたらいいのにって思う物

  • 公開日：
ノートパソコン使ってると肩凝りません？ 私が普段仕事してる環境はデスクトップPCですが、目線と首を下げたくないのでご覧の通り、ディスプレイを高くしてます。 それでも1日8時間は仕事していれば凝るわ凝るわ。 なのにノートP […]
続きを読む
文鳥事故後の確認と対処

事故った！文鳥をドアに挟んでしまった！

  • 更新日：
  • 公開日：
愛する文鳥をドアに挟む事故を起こしてしまいました（涙） 文鳥を手に乗せて階段を上って２階の部屋に入ってドアを閉めようとしたら、「ピピッ！」と鳴いた瞬間、文鳥がドアの外に興味を持って飛んだんですね。 その時はもうドアが閉ま […]
続きを読む
盛岡RIZAPライザップ無料カウンセリング

盛岡にRIZAP(ライザップ)がオープンしたので無料カウンセリング体験に行ってみる

  • 更新日：
  • 公開日：
2016年3月24日、岩手県盛岡市にあのRIZAP（ライザップ）が中央通りにオープンしました！ なんと朝7時～夜23時まで営業しているそうで、出勤前や仕事で帰りが遅い人でも通えるスタンスを取っているそうです。 岩手県人も「待ってました！」と言わんばかりに、盛岡市内以外の人の申し込みや問い合わせが沢山来ているそうです。 私も加齢と共にお腹周りもがぽっちゃりしてきたので、無料カウンセリング体験に行ってみようと思います！
続きを読む
正しい腱鞘炎治療ストレッチ方法1

整骨院じゃ腱鞘炎は治らない？長年苦しんだ末辿り着いたストレッチ・ケア治療方法

  • 公開日：
昔から手はいろんな面で酷使していて、私が慢性的に悩まされている持病の一つに腱鞘炎があります。 おまけに加齢と共に治りにくくなっているし、完治しない状態でちょっと無理しちゃうと慢性化が酷くなります。 結果的に年間手首や指が […]
続きを読む
© 2025 幸呼来[さっこら]ブログ